01、東姑阿都拉曼公園

島上有很多水上娛樂(lè )項目，除了海底漫步和潛水外，摩托艇、飛魚(yú)、降落傘這些項目都需要開(kāi)船出到國家公園外的地方，如果有老人和孩子，建議參加海底漫步(seawalking)RM250/人，半個(gè)小時(shí)，額外贈送海底拍照和光盤(pán);年輕的話(huà)，潛水、水上摩托、飛魚(yú)都是不錯的選擇，很刺激。潛水的價(jià)格是RM250/人/一小時(shí)，如果需要攝像，額外加收RM50;水上摩托RM150/人/半小時(shí);飛魚(yú)是RM60/人/15分鐘左右。

02、西巴丹島

最讓潛水者恣意享受的則是與魚(yú)群共游的珍貴經(jīng)驗。作為陌生的入侵者，異類(lèi)的我們都會(huì )很知趣地跟在魚(yú)群旁邊，慢慢熟悉彼此的速度后再來(lái)“親密接觸”，甚至用拙劣的姿勢擺動(dòng)幾下龐大的身體，也許魚(yú)兒真會(huì )把這個(gè)吐著(zhù)氣泡的大腳動(dòng)物當成遠房親戚呢!值得一提的是，在西巴丹的海底你會(huì )發(fā)現太多的顏色是陸地上不曾見(jiàn)過(guò)、甚至不曾想到的，就像是上帝遺落了他的調色盤(pán)，恰巧落在了這群魚(yú)兒身上，從此便有了一身的彩衣。如果你運氣好的話(huà)，還能看見(jiàn)幾個(gè)熟面孔，比如《海底總動(dòng)員》里頭那個(gè)丑丑的瞪著(zhù)大眼睛的小魚(yú)Nemo。西巴丹島是沙巴的著(zhù)名的潛水景區，也是世界頂極的潛水勝地之一。

03、基納巴盧公園

如果從Timpohon門(mén)開(kāi)始攀爬的話(huà)第一天晚上一般在拉班拉打(LabanRata)住宿(全程6公里，需5-6小時(shí))，第二天需凌晨2點(diǎn)多就出發(fā)，花費3-4小時(shí)沿著(zhù)2.7公里長(cháng)的步道向頂峰洛斯峰(Low’sPeak)發(fā)起沖擊，這樣正好能趕上美輪美奐的日出，傍晚的時(shí)候可回到攀登起點(diǎn)——Timpohon門(mén)?；{巴盧公園距離哥打京那巴魯83公里，俗稱(chēng)神山公園，是沙巴的名勝之一，2000年被列入世界遺產(chǎn)名錄。公園占地754平方公里，院內的生態(tài)保護得非常好，從熱帶植物到寒帶植物，可以說(shuō)世界上再也找不到這樣一個(gè)植物生態(tài)的會(huì )合地。有很多大自然愛(ài)好者慕名而來(lái)，研究和欣賞這里種類(lèi)繁多的自然資源。最吸引人的是被稱(chēng)為“神山”的海拔4101米的基納巴盧山?；{巴盧山線(xiàn)條粗獷，具有陽(yáng)剛之美。

04、壩柯國家公園

該公園是沙撈越歷史最悠久的國立公園，面臨南海，有著(zhù)茂盛的叢林和眾多的野生動(dòng)物種群，尤其是野猴群。來(lái)壩柯游覽可以讓所有想親近自然的人得到滿(mǎn)足，公園提供了16條不同方式的探險線(xiàn)路，省時(shí)省力的乘專(zhuān)車(chē)一小時(shí)即可來(lái)回，而長(cháng)線(xiàn)則需要露營(yíng)過(guò)夜，游人可以根據愛(ài)好自行選擇。徒步線(xiàn)路主要有兩條，一是林堂步道(LingtangTrail)(5.25公里，4小時(shí))，是海岬內陸一條蜿蜒環(huán)形小道，其中通往巴庫海灣(TelokPaku)的一條支道可以看見(jiàn)馬來(lái)西亞獨有的長(cháng)鼻猴。另一條是去TelokSiburBeach，路上要經(jīng)過(guò)一個(gè)瀑布(Tajorwaterfall)，這條線(xiàn)路全程有12公里。巴科國家公園旅行社一日游報價(jià)RM160/人起。餐飲/住宿/購物 公園的旅游設施多集中在崖山海濱一帶，有青年旅館、招待所、飯店和商店。住宿價(jià)格一般在RM40到RM80之間。

05、海龜島

海龜島屬于沙巴東海岸景區，位于距離山打根北端40公里的蘇祿海。作為東南亞最重要的海龜產(chǎn)卵及孵化地，她是瀕臨絕種的綠海龜和玳瑁安全的繁殖天堂。海龜島也許不是沙巴最美麗的風(fēng)景。但一定是最感人的!白天平淡無(wú)奇的海灘入了夜就化作神奇：海龜們會(huì )從海里爬上來(lái)在沙灘上產(chǎn)卵，這是母海龜一生僅有的上岸理由。孵化的小海龜會(huì )破殼而出，于深夜到黎明時(shí)努力爬入大海。而你可以在沙灘上靜靜地目睹這一切!通常海龜產(chǎn)卵是有季節性的，但在沙巴海龜島，每天都會(huì )友海龜由海里來(lái)產(chǎn)卵，7-10月是海龜產(chǎn)卵的高峰期，最多的時(shí)候一次多達75只!所有海龜蛋會(huì )由工作人員收集，孵化，放生。你當然可以參加這一切，親手把小海龜送回大海。

06、尼亞國家公園

尼亞國家公園最重要的名勝是尼亞山洞和壁畫(huà)巖洞，這里有成片的燕窩和古代壁畫(huà)。公園里最具有代表性的是大巖洞，洞中有一條長(cháng)250米的大裂縫，當地人將采燕窩用的木棒和梯子懸掛在洞內的天花板上，每年的五六月份和十月份是采燕窩的季節。此外還有商人巖洞，是采燕窩的人居住的巖洞，洞內還保留著(zhù)100多年前的木質(zhì)建筑。壁畫(huà)巖洞內保存著(zhù)1000多年前的古代壁畫(huà)，此外洞中還有古代船棺，游覽該洞時(shí)必須要有導游作陪。

07、波令溫泉

離神山公園以北的十九公里處，由于缺乏公共交通的服務(wù)，游客們要利用包租的專(zhuān)車(chē)前往波令溫泉。目前，此地建造了多個(gè)露天日本式浴盆和多間豪華浴室，游客可以沿著(zhù)小徑，川行低地森林之間，通往山溪，瀑布和蝙蝠洞。該處也有草場(chǎng)，排球場(chǎng)和藤球場(chǎng)。溫泉的水，含有硫磺，有益健康，并且對皮膚病有療效。戶(hù)外露-盆注水較慢，建議租用一個(gè)室內浴(RM15/小時(shí))，也更私密。在波令溫泉附近，可以看到世界上最大的花--萊佛士亞(Rafflesia)。如果有緣的話(huà)，可以看到奇葩亞在綻放。該處也有蝴蝶園和胡姬花園，里面的品種，大多是當地出產(chǎn)的。

08、金馬倫高原

金馬侖高原位于馬來(lái)西亞彭亨州西北部，高約1524米，總面積712平方千米，由于其原良好的自然環(huán)境與涼爽的氣候，成為馬來(lái)西亞著(zhù)名的度假勝地，也是馬來(lái)西亞最大的高原度假勝地。幾個(gè)世紀以來(lái)，金馬侖高原一直是馬國原住民的家園，直到1885年一位名叫威廉金馬侖(WilliamCameron)的英國人在高原上勘測地形時(shí)，這個(gè)被群山所遮蔽，神秘而美麗的高原才被世人所知曉，而它也從此被命名為金馬侖高原。金馬倫高原充滿(mǎn)了詩(shī)情畫(huà)意，用詩(shī)句“陰雨濛濛遠江合，晴云溶溶半山出”來(lái)形容它最合適不過(guò)。在一年中的大部份時(shí)間里，金馬侖高原都落著(zhù)濛濛細雨，即使不下雨的時(shí)候也霧茫茫的，為這青山綠水環(huán)繞下的高原蒙上了一層迷人的面紗。

09、馬當紅樹(shù)林保護區

馬當紅樹(shù)林保護區位于霹靂州，1906年這片紅樹(shù)林已被列為永久森林保護區，于1950年成為紅樹(shù)林保護區，目的旨在更好的保護這片歷史悠久的紅樹(shù)林。保護區擁有52公里長(cháng)的紅樹(shù)林，面積有40666公頃，目前是馬來(lái)西亞半島最大的紅樹(shù)林，有166種的鳥(niǎo)類(lèi)居住在紅樹(shù)林。如今，馬當紅樹(shù)林保護區已經(jīng)擁有超過(guò)了100年的歷史。參觀(guān)紅樹(shù)林的行程大概1公里，約30分鐘可以走完，林內建有一條長(cháng)達1.2公里的木橋，使行人道穿梭于紅樹(shù)林沼澤地。走在茂盛的紅樹(shù)林中沒(méi)有一絲熱的感覺(jué)，雖然太陽(yáng)高高的掛在頭頂，但由于紅樹(shù)林內空氣濕潤，使得整個(gè)林子都很清爽。在觀(guān)賞途中會(huì )有一個(gè)紅色小房子，內有播映室和展覽室，可以通過(guò)觀(guān)看0的介紹或者到展覽室了解紅樹(shù)林。紅樹(shù)林內很寧靜，沒(méi)有花香，有鳥(niǎo)語(yǔ)和潺潺的溪水聲，這應該就是大自然最真實(shí)的音樂(lè )。

010、馬來(lái)西亞森林研究博物館

馬來(lái)西亞森林研究博物館(ForestryResearch Institute Malaysia Museum)簡(jiǎn)稱(chēng)FRIMMUSEUM，位于吉隆坡甲洞，距離吉隆坡市區大約15公里，是吉隆坡周邊一處獨特的旅游景點(diǎn)。馬來(lái)西亞森林研究院是馬來(lái)西亞政府的法定機構，而森林研究博物館就是森林研究院管理運營(yíng)的一處公益性森林知識普及館。博物館的首要功能就是教育大眾有關(guān)馬來(lái)西亞豐富的森林遺產(chǎn)，同時(shí)展示各種不同樹(shù)木的品種，詳盡解釋這些樹(shù)木的用途及其制成品等，使得更多的人了解森林的相關(guān)知識。博物館旁邊有一塊園地高低起伏不平的樹(shù)木園，種有許多樹(shù)木供森林研究之用。這座樹(shù)木園成立于1952年，其宗旨是收集國內各種不同品種的樹(shù)木植物，再將之種植在此園地上，游客也可以在此間游覽。