準媽媽糖尿病能吃燕窩嗎？

如今愈來(lái)愈多的人逐漸在懷孕之后吃燕窩，可是一部分孕媽媽會(huì )發(fā)生血糖升高，產(chǎn)生妊娠糖尿病，孕婦糖尿病能吃燕窩嗎？

如果有妊娠糖尿病，關(guān)鍵是控制飲食的發(fā)熱量，燕窩可以吃的，并且窩含有許多的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等各種各樣天然營(yíng)養元素成份有止咳潤肺燥、滋脾腎虛、補虛損的功效，能提升人體對癥狀的抵抗力，糖尿病患者吃燕窩有利增強免疫力，有利于血糖指標的操縱。

燕窩帶有的糖分極低，其味口味淡爽口，營(yíng)養成分確是認可的佳，是特別適合懷孕期間孕媽媽的服食，可是身患妊娠糖尿病的孕媽媽最好是還是依據自身的詳細情況挑選適當吃燕窩。針對妊娠糖尿病病人，醫師一般不選用藥品或者甘精胰島素干預。只需調節孕媽媽的膳食結構，操縱帶有很多糖分食品類(lèi)的攝取，將身體的血糖水平操縱在一切正常的水準，對孕媽和胎寶寶大部分不容易造成一切危害。
孕期血糖高如何吃燕窩
孕媽媽妊娠糖尿病能夠吃燕窩，但不必添加老冰糖，老紅糖等含糖量調料大部分是沒(méi)有問(wèn)題的。應以甜為調料可以用純天然的純蜂蜜，但是提議在下午六點(diǎn)前服用，夜里不必吃含糖量的食材，另外務(wù)必留意添加的調料是不是歸屬于含糖量的食物。

生雞蛋燕窩羹
原材料：干燕窩3-5克，生雞蛋一個(gè)，鹽適量
作法：
1、干燕窩泡發(fā)好，用醫用鑷子挑褪毛和殘渣，撕掉控干水份預留。
2、燕窩放入燉鍋里，隔水慢燉20-25分鐘。
3、生雞蛋添加老冰糖一同打勻，在燕窩起鍋的前十分鐘倒進(jìn)就可以。

燕麥燕窩
用材：燕麥、燕窩、礦泉水、牛乳
作法：
1、燕窩泡發(fā)好，撕掉控干水份預留。燕麥加小水泡2鐘頭上下。
2、燕窩放入燉鍋里，隔水慢燉30~35分鐘。
3、燕麥放進(jìn)壓力鍋按熬粥作用二十分鐘就可以。
4、燉好后的燕窩，添加燕麥和牛乳攪拌均勻就可以服用。
妊娠糖尿病能夠吃燕窩，可是在吃燕窩的情況下要留意不必放過(guò)多的糖，最好是沒(méi)放吃清燉燕窩，或是和低糖食物一起吃。