簡(jiǎn)單易學(xué)，燉燕窩的方式課堂教學(xué)

成人每日服用燕窩5-8克，多食無(wú)意吸收。少年兒童2.5-4克。燕窩吃多了會(huì )組成營(yíng)養成分消耗，沒(méi)法吸收。
【煮燕窩的方法過(guò)程】

1.主要提前準備一個(gè)空碗，燕窩及叉子、醫用鑷子、漏勺。

2.隨后用礦泉水將燕窩泡浸4個(gè)鐘頭上下。

3.待泡開(kāi)好的燕窩充足吸收水膨脹，燕角一部分也如數軟了，依照燕窩的紋路把燕窩拔開(kāi)。

4.應用漏勺反復沖洗燕窩上的小細毛。

5.將燉鍋里放進(jìn)適當的水，濃縮燕窩能夠只未過(guò)燕窩1厘米。

6.打開(kāi)基本煮，三十分鐘上下就可以享有燕窩。還可以在終歸五分鐘時(shí)參加老冰糖調料。